10 Tipps für die Pflege der Haut, oder Haut der Person

1 – Am Ende des Tages, ist es wichtig, reinigen Sie Ihr Gesicht, entfernen Sie alle Spuren von make-up, die alten Zellen, Schmutz, Staub und Bakterien. Auch Hygiene hilft, die Haut oxigene, Abbau der Hindernisse, die die Poren verstopfen. Dann Creme Reinigung, Spülen Sie mit warmem Wasser (weder heiß, noch kalt).

2 – Nach dem reinigen, eine Lotion oder feuchtigkeitsspendende Creme, je nach Hauttyp. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, dass für die Nacht, ein Produkt, das Retinol, Peptide, Wachstumsfaktoren, die Reparatur von Gewebe.

Tipps für die Gesichtspflege

Konsequent sein: Einige Frauen glauben, dass, um ein gesundes Aussehen der Haut, sollten Sie verbringen alle Ihre Ersparnisse für teure Cremes. Dennoch, es muss nicht so sein: der Schlüssel, um eine gesunde Haut, straff und ohne Falten und Flecken auf Folgen wörtlich den wichtigsten Pflege, jeden Tag.

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3 – Tag starten, müssen Sie erneut die Haut zu reinigen, um Giftstoffe zu entfernen und Fett entfernt werden, während wir schlafen. Morgens nur mit Wasser waschen müssen. Übertreiben Sie es nicht mit der Reinigung, aber Sie riskieren entfernen der Lipidschicht der Haut.

4 – Hydrat am morgen: Nach dem waschen Sie Ihr Gesicht, die Sie brauchen, um zu nähren, Feuchtigkeit zu speichern und die Elastizität. Dazu tragen Sie eine pflegende Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf das gesamte Gesicht und Hals. Darüber hinaus, um Ihre Haut gesund, Sie das ganze Gesicht, hell und weich. Und gleichzeitig befeuchtet die Haut, Sie verhindert Falten.

5 – Sonnencreme vor dem ausgehen: Mit Haut sauber und hydratisiert, wir sind schon fast bereit für den Ausgang. Fehlt nur ein Detail: der Schutz vor der Sonne. Obwohl einer von Ihnen gehen Sie nicht ziehen Sie in der Sonne, gehen Sie einfach ein paar Blocks oder stehen im Hof der Kleidung hängen, damit die Sonne uns verbrennt die Haut und lassen Sie stellen, neben der Gefahr der Entwicklung von Hautkrebs. Wählen Lichtschutzfaktor 30, nach oben. Der Mythos, dass die Bräune ist die Gesundheit der Haut, seit langem entlarvt. Im Gegenteil, UV-Strahlen (UVA Und UVB), können zu Verletzungen führen, Schäden an der DNA und vorzeitiger Hautalterung. Jedes Jahr diagnostiziert, etwa zwei Millionen dieser Art von Krebs, nach der American Academy of Dermatology.

6 – Wenn Sie einen Granit, die du nicht Anfassen!:Ziehen Granit leisten kann, die Marke für immer“, sagt der Dra. Oberst. Laut dem Experten, in die Haut, wenn es nur Granit, können Sie jegliche Produkte, wie Salicylsäure, die hilft, trocknen Sie es. Aber, du bist nicht anziehen Kernchen! Außerdem, Narben, Sie zu berühren, Sie können sich ausbreiten auf den Rest des Gesichts!

Die Rolle der Salicylsäure:

Eine große Anzahl von Produkten cosmetológicos Zusatzstoffe enthalten, die auch verwendet werden zur Behandlung von Hühneraugen (Festigkeit der Haut, am häufigsten an den Beinen und Armen), Warzen und Schuppenflechte. Sein Einfluss verursacht das vorkommen von Zellen beteiligt, so dass Schritt die Zellen jung und gesund. Achtung: verwenden Sie nicht die Lösung direkt auf die Haut.

7 – Schönheit, komm durch den Mund: um die Haut straff, strahlend und faltenfrei, ist es sehr wichtig, die Flüssigkeitszufuhr des Körpers, so ist es notwendig, Wasser zu trinken. Auch Diät hilft, dass die Haut hat Vitamine und Nährstoffe, die für die Aufrechterhaltung Ihrer Elastizität und Härte. Hinzugefügt, um Ihre Ernährung mehr frisches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und Proteine, ohne Fett.

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8 – Für dunkle Ringe unter den Augen: Sehr Häufig bei Menschen, die wenig schlafen, Augenringe unter den Augen, wie erklärt Dra. Colonel, haben zwei Komponenten: ödem (Flüssigkeitsansammlung) und Pigmentierung. Um zu lindern Schwellungen und desinflamar dunkle Ringe unter den Augen, können die Kompressen mit etwas abschwellend, zum Beispiel Tee aus Kamille. Wenn das Problem in der Pigmentierung, ist einen Dermatologen zu konsultieren!

9 – um eine gesunde Haut, das nicht abblättert!: Für den Vertrieb der Produkte „Peeling“ installiert Frauen Custom Peeling der Haut oft. Aber für Experten ist es ein Fehler. „Cremes mit Granulat nicht exfolian und außerdem reizen die Haut“.

10 – Tun Sie etwas für die Haut, alle 12 Stunden, Um zu überprüfen, wie wichtig Sie Pflege höher, American Academy of Dermatology empfiehlt, „nicht verpassen mehr als 12 Stunden ohne den Einsatz von irgendeiner Art von Behandlung oder ein Produkt für die Haut (Sonnencreme ist ungültig)“: säubern, Behandlung, Prävention.